ダイエット[3日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-15.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：71.8kg
体脂肪率：26.0%
ＢＭＩ：22.8

二回目測定

体重：73.0kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：23.2

食事

朝食

黒糖ベーグル、餡ドーナツ、ショコラ･オレ

昼食

ハンバーガー、朝フルーツこれ一本、焙じ茶

夕食

焼売、カボチャの煮物、白米、ポーク、緑茶

おやつ

プリン

体重の増減は、おそらく食事によるものっぽい。
ただ、体脂肪率の増減が大きいのが不可思議。

体脂肪計の機能が壊れているのかなぁ？


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