2007年10月09日

ダイエット[3日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-15.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.8kg
体脂肪率:26.0%
BMI:22.8
二回目測定
体重:73.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:23.2
食事
朝食
黒糖ベーグル、餡ドーナツ、ショコラ・オレ
昼食
ハンバーガー、朝フルーツこれ一本、焙じ茶
夕食
焼売、カボチャの煮物、白米、ポーク、緑茶
おやつ
プリン
体重の増減は、おそらく食事によるものっぽい。
ただ、体脂肪率の増減が大きいのが不可思議。

体脂肪計の機能が壊れているのかなぁ?


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【カテゴリ:ダイエットの最新記事】
posted by 水無月メイ at 01:02 | ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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